W ramach realizacji innowacji pedagogicznej „Joga w przedszkolu – zabawy ruchowe z wykorzystaniem elementów jogi” nasze przedszkolaki wybrały się w podróż do miejsc najczęściej odwiedzanych w okresie wakacyjnym. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, której celem oprócz rozgrzania było zwiększenie świadomości własnego ciała, następnie dzieci uczestniczyły w opowieści ruchowej – jogowej. Zajęcia zakończyły się relaksacją, po której przedszkolaki zapoznając się z literą E, wykonały pracę plastyczną usprawniając motorykę małą i koncentrację uwagi.

Biorąc pod uwagę to iż zabawa i ruch stanowią główny element prawidłowego rozwoju każdego dziecka, zabawy ruchowe z elementami jogi doskonale sprawdzają się jako sposób na rozwijanie świadomości swojego ciała, aktywizację dzieci, rozwój motoryczny oraz naukę współdziałania w grupie. Joga w przedszkolu to harmonijne połączenie ruchu z relaksacją, mnóstwo w niej elementów zabawy, naśladowania różnych postaci np. zwierząt, a wszystkim ćwiczeniom towarzyszy swobodny, kontrolowany oddech pomagający zredukować stres i poprawiający koncentrację.