Czy wiesz, że oddychanie nosem jest bardzo ważne? Jest ono  fundamentem zdrowia i życia. Powietrze dostające się do jamy nosowej jest wstępnie filtrowane, ogrzewane i nawilżane. Oddychając nosem wspomagamy odporność organizmu, gdyż to nos stanowi barierę ochronną dla wirusów i bakterii. Oddychanie nosem wpływa pozytywnie na percepcję i pamięć, wspiera prawidłowe połykanie, a także wpływa pozytywnie na postawę ciała, rozwój twarzoczaszki, podniebienia twardego oraz pomaga w regulowaniu napięć i emocji.

Długotrwałe oddychanie ustami natomiast niesie ze sobą wiele konsekwencji:

• częste choroby i infekcje
• odwodnienie
• drażliwość i wzmożone reakcje na stres
• nieprawidłowy rozrost twarzoczaszki
• trudności w koncentracji, percepcji
• częste choroby i infekcje
• powiększone migdałki, nawracanie migdałków
• nieprawidłowe połykanie
• wysokie podniebienie
• wady zgryzu i wady wymowy
• złe samopoczucie
• brak pionizacji języka
• hipotonia mięśnia okrężnego ust
• wiotka i krótka warga górna
• zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego

Przyczyny oddychania ustami:

• obniżone napięcie mięśniowe
• częste infekcje górnych dróg oddechowych
• alergie
• powiększone migdały
• parafukcje, takie jak ssanie palca; smoczek, karmienie butelką przez długi czas
• polipy w nosie, skrócone wędzidełko górnej wargi czy języka
• wady zgryzu
• nawyki

Przyczyny oddychania ustami mogą być różne, ale bardzo ważne jest odnalezienie powodu, dla którego dziecko oddycha buzią.

Jeśli zauważysz u swojego dziecka oddychanie buzią- reaguj! Skontaktuj się z lekarzem i logopedą.